سلام دوست عزیزم، واقعیت این است میزان خواب کودکان از کودکی به کودک دیگر متفاوت است و یک قانون کلی وجود ندارد. اما با توجه به ترشح هورمون رشد در کودکان از ساعت 10 تا 3 صبح بهتر است در این زمان کودکان خواب عمیق باشند و از 5 عصر به بعد خواب بعد از ظهر نداشته باشند تا موجب بی نظمی خواب شب کودک نشود. و در این سن قطع شیر شب کمک می کند تا خواب منظم تری را تا صبح داشته باشند.