مستقل خوابیدن
سلام خسته نباشید دخترم 22 ماهش هست و شب ها تو تخت خوابش نمی خوابه و موقع خواب باید پیش من باشم و بعد هم بیدار بشه ببینه من نیستم گریه می کنه الان همش پیش خودم می خوابه می خواستم بدونم باید چی کار کنم که مستقل بخوابه
سلام دوست عزیزم
به طور کلی جدایی اتاق خواب بهتر است قبل از شروع اضطراب جدایی یعنی قبل از 6 ماهگی و یا بعد از اضطراب جدایی حدود 22 ماهگی باشد تا نتیجه بهتری را کسب کنید.ابتدا در دوهفته ی اول برای خواب ظهر کودک را در اتاق خودش بخوابانید در دوهفته دوم علاوه بر ظهر ها شب ها نیز کودک در اتاق خودش می خوابد و شما در کناراو باشید و در دو هفته ی سوم شما نزدیک اتاق کودک باشید تا کم کم به روال جدید سازگار شود ممکن است در بین کودکان این هفته ها تغییر کند.سعی کنید اتاق کودک را با همکاری کودک تزیین کنید در زمان خواب با او سایه بازی و کتاب خواندن داشته باشید تا اتاق خواب برای او محیط بسیار آرامش بخشی باشد.