: سلام دوست عزیزم، بهتر است به صورت تدریجی از پوشک گرفتن را آغاز نمایید ابتدا یک ساعت در روز و کم کم در صورت همکاری کودک زمان را افزایش دهید چراکه در صورت شروع کردن زمان طولانی با توجه به حساسیت و تذکر دادن زیاد استرس به کودک وارد می شود و مانع همکاری او خواهد شد. حتما در از پوشک گرفتن سعی بفرمایید با آرامش برخورد کنید و در صورت ناراحتی و اضطراب شما همکاری کودک کم خواهد شد.محیط دستشویی را جذاب نمایید و زنگوله ای را برای اعلام ساعت دستشویی رفتن تهیه نمایید. به خوراک کودک حتما توجه نمایید که موقع دفع اذیت نشود استفاده از خاک شیر و اسفناج و مانند آنها را در برنامه غذایی او بگنجانید و همچنین فعالیت های حرکتی در طول روز داشته باشید تا عضلات مثانه و لگن او تقویت شود مانند بشین و پاشو، دراز و نشست ، دوچرخه سواری وسایر بازی های حرکتی. در این زمینه از کتاب داستان و بازی نمایشی نیز کمک بگیرید.